research papers for sale
EnglishRomanian
EnglishRomanian

Orez cu vită, migdale și stafide [ Chef Cristian Dumitru ]

Orez cu vită, migdale și stafide [ Chef Cristian Dumitru ]

O rețetă la preț redus, perfectă în zile încărcate pentru întreaga familie, în care avem nevoie de energie și nutrienți.
Portii: 4
Timp de preparare: 60 min
Dificultate: Ușor

Distribuie:

Ingrediente:

- 200g orez basmati sau orez lung
- 500ml apă sau supă de pui
- 30g ulei de susan
- 300g mușchi de vită
- 75g migdale mărunțite
- 50g stafide
- 30ml sos de soia
- 30ml miere
- 30ml oțet de orez sau oțet balsamic
- Sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust
- Coriandru proaspăt sau pătrunjel tocat

Mod de Preparare:

- Spălați orezul sub apă rece până când apa devine limpede.

- Într-o oală, adăugați orezul și apa sau supa de pui. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la minim și acoperiți oala cu un capac. Lăsați orezul să fiarbă până când este fraged și tot lichidul este absorbit, timp de aproximativ 15-20 de minute.

- Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie mare sau o cratiță la foc mediu. Adăugați bucățile de vită și gătiți-le până devin frumos rumenite pe toate părțile, timp de aproximativ 5 minute.

- Într-un bol mic, combinați sosul de soia, mierea si oțetul pentru a forma un amestec de marinadă.

- Când bucățile de vită sunt rumenite, adăugați migdalele și stafidele în tigaie și gătiți-le împreună timp de aproximativ 2-3 minute, până când migdalele devin ușor rumenite.

- Turnați amestecul de marinadă peste carne și migdale în tigaie și amestecați bine. Continuați să gătiți timp de încă 2 minute până când sosul începe să se îngroașe.

- Când orezul este gata, adăugați-l în tigaie peste amestecul de vită, migdale și stafide. Amestecați ușor pentru a combina toate ingredientele.

- Condimentați cu sare și piper după gust.

- Mixul de salată se pregătește într-un bol cu puțin ulei, sare și lămâie/oțet de mere.

Micile vedete in bucatarie

AboneazA-te la newsletter-ul nostru si primesti

GRATUIT

un Ebook cu 10 retete pentru copii

Introducand adresa de email iti exprimi acordul sa primesti email-uri ocazionale de la Micile Vedete In Bucatarie. Putem folosi aceasta adresa de email pentru a-ti trimite sugestii de retete noi sau oferte promotionale. Poti sa iti retragi acordul oricand prin dezabonarea de la acest newsletter.