În zilele toride de vară, apetitul celor mici tinde să scadă, iar părinții se confruntă cu provocarea de a găsi opțiuni alimentare care să fie atât sănătoase, cât și apetisante. Vara este anotimpul perfect pentru a introduce în alimentația copiilor mese ușoare și nutritive, fără să ne facem griji că vom depăși bugetul familiei. Iată […]

Citeşte mai mult →

Vara: sezonul ideal pentru gustări sănătoase și ușoare. Fără să cheltuim prea mult, putem crea gustări delicioase, sărate și dulci, care să fie pe placul celor mici. Iată câteva rețete la buget redus, adaptate alimentației copiilor și potrivite pentru zilele toride de vară: Gustări sărate Aperitive grecești Adu vacanța în farfuria copiilor cu această explozie […]

Citeşte mai mult →

Paștele este un prilej de bucurie și recunoștință, masa festivă fiind cea în jurul căreia se adună toți membrii familiei. Vă propunem 2 rețete sănătoase și la buget redus pentru masa de Paște, adaptate pentru alimentația copiilor. Ne dorim să vă oferim o alternativă la clasicul piure de cartofi și să înlocuim cartofii cu legumele […]

Citeşte mai mult →

Primăvara aceasta ne-am propus să aducem mai multă verdeață în farfurie și să ne bucurăm de legumele de sezon. Astăzi vă prezentăm un meniu complet de primăvară pentru copii, la buget redus. Am ales să combinăm ingrediente simple și accesibile pentru a crea mese hrănitoare, aromate, pline de culoare și adaptate alimentației copiilor, toate rețetele […]

Citeşte mai mult →

O alimentație sănătoasă este esențială pentru dezvoltarea optimă a copiilor noștri. Cu toate acestea, convingerea micuților să încerce alimente noi și să adopte obiceiuri alimentare sănătoase poate fi o provocare. Dar stai fără griji! Cu câteva trucuri și sfaturi, poți să-i determini pe copiii tăi să încerce alimente noi și sănătoase și să le stimulezi […]

Citeşte mai mult →

E sezonul virozelor și răcelilor, iar grijile părinților pentru sănătatea copiilor cresc. Cum putem să le întărim sistemul imunitar și să oferim organismului lor sprijinul necesar pentru a înfrunta răcelile sezoniere? Iată o listă utilă de alimente recomandate și nerecomandate pentru a menține copiii sănătoși în această perioadă!   ALIMENTE RECOMANDATE:   1.     Fructe bogate […]

Citeşte mai mult →

Astăzi vă propunem un meniu complet pentru copii, echilibrat din punct de vedere nutritiv si cu asociere corectă de alimente, menit să le întărească sistemul imunitar. Avem culoare, avem gust, avem și rețete de post, avem vitamine… avem de toate în Bucătăria Micilor Vedete! Descoperă mai jos toate cele 3 rețete!   Micul-dejun   La […]

Citeşte mai mult →

Sezonul rece se apropie cu pași repezi! Astăzi vă propunem un meniu de toamnă pentru copii, care să le întârească sistemul imunitar și să le pregătească organismul pentru temperaturile scăzute. Nucile și castanele nu lipsesc din acest meniu, fiindcă e perioada perfectă din an să le consumăm. Descoperă mai jos 3 rețete delicioase și sănătoase, […]

Citeşte mai mult →

Pregătim organismul copiilor pentru sezonul rece, de aceea dovleacul se găsește în cât mai multe meniuri și preparate în perioada aceasta. Toamna este anotimpul perfect pentru a ne bucura de culorile vii ale fructelor și legumelor de sezon. Pentru a te ajuta să pregătești mesele copiilor în mod gustos, sănătos și la buget redus, am […]

Citeşte mai mult →

Știți cum se spune că dragostea trece prin stomac? Ei bine, la fel și rețetele sănătoase și delicioase! Astăzi v-am pregătit o călătorie culinară plină de surprize și savoare, cu trei rețete adaptate de Chefii bucătari pentru alimentația copiilor. Rețetele sunt la un preț cinstit, preparate cu ingrediente la îndemâna oricui. Unde mai pui că […]

Citeşte mai mult →