research papers for sale
EnglishRomanian
EnglishRomanian

Salată de dovleac [ Chef Alin Barabancea în Bucătăria Micilor Vedete ]

Salată de dovleac [ Chef Alin Barabancea în Bucătăria Micilor Vedete ]

Irina și Bianca l-au invitat în Bucătăria Micilor Vedete pe Chef Alin Barabancea, care a venit cu o rețetă foarte gustoasă și nutritivă, adaptată pentru copii, pe care merită să o gătești alături de copilul tău, pentru că nu este complicată, nu necesită mult timp de preparare, dupa ce ai copt dovleacul și îi poți da și lui . ? Așa cum te-am obișnuit vei afla de la nutriționista Simona Flor Nedelcu beneficiile ingredientelor folosite în rețetă pentru organismul copiilor! ? Fetele au avut din nou un invitat surpriză! Cine să fie oare?
Portii: 4
Timp de preparare: 90
Dificultate: Mediu

Distribuie:

Ingrediente:

• Dovleac plăcintar - 1 buc
• Rodie - 1 buc
• Bacon Reinert - 200 gr
• Ceapă roșie - 3 buc medii
• Vin roșu - 400 ml
• Zahăr - 100 gr
• Mentă - 30 g
• Ulei de dovleac - 100 ml
• Semințe de dovleac - 50 g
• Ouă Ovital Omega 3 - 1 buc
• Sare - după gust
• Piper - după gust

Mod de Preparare:

• Curățăm dovleacul și îl dăm la cuptor timp de 1h la o temperatură de 180 de grade, condimentat în prealabil cu sare, piper și vin roșu. • Dupa ce acesta s-a copt, îl dăm la răcit la frigider sau chiar congelator, dacă abatitor nu avem.
• Tăiem ceapa roșie joulienne peste care adăugăm zahăr și vin roșu și le fierbem împreună până când ceapa se înmoaie și se realizează un sirop cremos și dens.
• Facem bacon crocant la cuptor între două tăvi cu hârtie de copt timp de 10-12 minute până când acesta este crocant. La final scobim rodia și ne apucăm de montat salata cu dovleac.
• Punem apa la fiert, adăugam oțetul si punem oul la poșat.
• Îl scoatem din oală, îl lăsăm să se răcească câteva minute, apoi îl crestăm puțin și îl punem în mijlocul farfuriei cu salată.

Micile vedete in bucatarie

AboneazA-te la newsletter-ul nostru si primesti

GRATUIT

un Ebook cu 10 retete pentru copii

Introducand adresa de email iti exprimi acordul sa primesti email-uri ocazionale de la Micile Vedete In Bucatarie. Putem folosi aceasta adresa de email pentru a-ti trimite sugestii de retete noi sau oferte promotionale. Poti sa iti retragi acordul oricand prin dezabonarea de la acest newsletter.